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O
que é?
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A
forma mais comum do reumatismo e afeta a maior parte da população
mundial depois dos 50 anos.
É a destruição progressiva dos tecidos
que compõem as articulações (parte do
corpo que permite a mobilidade dos ossos), levando à
instalação progressiva de dor, deformação
e limitação dos movimentos. As áreas
no corpo mais comprometidas são as que suportam maior
peso.
A
incidência da doença
A artrose atinge 20% da população com 40 anos
de idade e 100% quando tomamos como referência a população
com 80 anos.
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As
regiões do corpo mais afetadas |
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A
doença pode atingir qualquer articulação,
porém as áreas mais freqüentes são:
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Do pescoço;
- Do joelho;
- Da coluna;
- Dos quadris;
- Das mãos;
- Dos pés.
Cartilagem
do joelho
Numa articulação normal, os topos dos ossos
estão cobertos por um material elástico esbranquiçado,
a cartilagem, que permite o deslizamento suave dos ossos e
atua como uma almofada que absorve o impacto no movimento.
Essa região não tem nervos, por isso não
leva a dor. Na artrose, ocorre uma deterioração
da cartilagem, que perde a sua elasticidade.
0
processo da doença
O roçar constante dos ossos leva, primeiro, a degeneração
da cartilagem. O líquido sinovial, que lubrifica a
cartilagem, perde a qualidade e a região pode corroer
mais facilmente.
Os
constantes traumatismos na articulação - peso
excessivo e movimentos repetitivos, por exemplo - levam ao
desgaste completo da cartilagem. Com o tempo, a dor começa
a aparecer.
Na ausência completa da almofada da cartilagem, os ossos
roçam diretamente entre si, causando atrito, dor e
Iimitação de movimentos. Podem também
sofrer deformação visível.
Em casos mais graves, fragmentos de cartilagem ou do osso
soltam-se para o interior da articulação podendo
bloquear os movimentos. Os tendões e ligamentos que
sustentam a articulação podem romper ou inflamar.
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Tratamento |
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Não
tem cura e não existem tratamentos que permitam barrar
ou reverter a artrose. No entanto, é possível
diminuir a dor e a rigidez das articulações,
e também melhorar os movimentos. O tratamento é
individualizado para cada caso e depende da gravidade da situação,
da natureza dos sintomas, da idade e da atividade profissional.
Alguns
métodos:
- Proteção articular;
-
Talas e bengalas;
- Correção postural;
- Exercícios dirigidos. |
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Precauções |
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Alguns
exercícios, quando feitos sem acompanhamento médico,
podem desencadear ou agravar uma artrose. Alguns exercícios
mais arriscados:
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| Exercício |
ArticuIação
afetada |
Bale;
Boxe;
Ciclismo;
Corrida;
Futebol;
MuscuIação.
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Tornozelo;
Mãos;
Joelho;
Joelho e quadril;
Pé,tornozelo, joelho e quadril;
Coluna. |
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Não
esqueça sua consulta! |
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